تبلیغات تولید ایرانی تبلیغات تبلیغات
کانال رسمی تلگرام شبکه اطلاع رسانی هرمز
کد خبر : 3714
تاریخ انتشار:سه شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۱ - ۹:۰۹| تعداد نظرات :بدون دیدگاه
پ

استرس، باعث رسوب نمک در بدن می‌شود

 محققان آمریکایی در جریان تحقیقات تازه خود دریافتند که تنش های عصبی و استرس باعث رسوب و ذخیره نمک در بدن انسان می شود. به گزارش  حکمی نیوز به نقل از فارس، گروهی از محققان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که تنش عصبی و استرس مانند دامی است که تا حد زیادی در رسوب نمک […]

 محققان آمریکایی در جریان تحقیقات تازه خود دریافتند که تنش های عصبی و استرس باعث رسوب و ذخیره نمک در بدن انسان می شود.

به گزارش  حکمی نیوز به نقل از فارس، گروهی از
محققان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که تنش عصبی و استرس مانند دامی است
که تا حد زیادی در رسوب نمک و املاح در بدن سهیم است.

محققان دانشگاه نیویورک در آمریکا گفتند: ۳۰ درصد از آمریکایی‌های افریقایی تبار بیشتر از دیگران در معرض این معضل قرار دارند.

این تحقیقات حاکی است: بدن آمریکایی‌های آفریقایی تبار بعد از قرار گرفتن
در معرض تنش عصبی و استرس حدود ۱۶۰ گرم نمک را در خود نگه می دارد که با
این امر متوسط فشار خون در نزد آنها به میزان ۷ نمره بالا می رود.

نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن است و به عملکرد صحیح بدن و مغز
کمک می‌کند. اما مصرف زیاد نمک می تواند خطرات بیشماری را برای بدن داشته
باشد. این خطرات در افرادی که فشار خون بالایی دارند، به مراتب بیشتر است.

بیشترین اثر مفید نمک، ثابت کردن ضربان غیر عادی قلب است و به تنظیم فشار خون می کمک می‌کند.

خارج کردن اسیدیته زیادی که در بدن به وجود آمده است، حفظ تعادل مقدار
قند خون، فراهم ساختن انرژی لازم برای بدن، کمک به عملکرد صحیح سلولهای
عصبی، جذب مواد مغذی، صاف و نرم کردن حنجره و جلوگیری از چسبناک شدن مخاط
که معمولاً در تنگی نفس دیده می‌شود،جلوگیری از کرامپ یا گرفتگی عضلانی و
جلوگیری از ریزش بزاق در حین خوابیدن از جمله فواید نمک است.

درباره مضرات نمک هم باید گفت که نمک از املاح سدیم و کلر تشکیل شده است و
در بزرگسالان، هنگامی که مقدار سدیم دریافتی زیاد باشد، بدن آب زیادی را
نگه می‌دارد و مقدار مایعات جمع شده در بدن بسیار زیاد می‌شود.

بسیاری از دانشمندان بر این باورند که همین عامل باعث پرفشاری خون می‌شود
و این خود عاملی برای بیماری قلبی و سکته است زیرا این مقدار زیاد مایعات
در حین عبور از قلب به اعضای بدن می‌روند و باعث خستگی و درد در اندام ها
می شوند و این خود عاملی برای ظاهر شدن بیماریهای کرونری است.

برچسب ها:
لینک کوتاه : http://www.hormoz.ir/?p=3714
این خبر را به اشتراک بگذارید
دیگر رسانه ها
نظرات بینندگان
تعداد نظرات: بدون نظر
ارسال نظر





  • نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
  • لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
  • توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
  • با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.

یادداشت

گفتگو

بین الملل