تبلیغات تولید ایرانی تبلیغات تبلیغات
کانال رسمی تلگرام شبکه اطلاع رسانی هرمز
کد خبر : 363043
تاریخ انتشار:یکشنبه ۰۲ آبان ۱۳۹۵ - ۱۱:۵۶| تعداد نظرات :بدون دیدگاه
پ

کمال گرایی بی حد و مرز تهدیدی برای سلامت روان است

یک کارشناس روانشناسی گفت : افراد کمال گرا معیار های خیلی بالایی را برای موفقیت د ر نظر می گیرند و اگر به آن اهداف بلند پروازانه نرسند خود را شکست خورده می دانند .

کمال گرایی بی حد و مرز تهدیدی برای سلامت روان است

به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز؛ صدیقه علیمرادی کارشناس دانشگاه آزاد اسلامی بندرعباس با اشاره به خطر کمال گرایی بیش از حد برای رسیدن به موفقیت برای افراد ، گفت:  کمال گرایی ظاهرا واژه مثبتی است که می توان گفت کامل گرایی یا بی نقص گرایی یعنی گرایش افراطی فرد به بی عیب و نقص بودن این افراد معمولا کوچک ترین اشتباه خود را گناهی نابخشودنی و بزرگ می دانند .

وی افزود: افراد کمال گرا معیار های خیلی بالایی را برای موفقیت در نظر می گیرند و اگر به آن اهداف بلند نرسند خود را شکست خورده می دانند البته ما در مقابل کمال گرا های منفی کمال گرایی مثبت هم داریم که می تواند سازنده باشد و انگیزه دهنده هم باشد و کمال گرایی مثبت کسانی که کمال گری بهنجاز یا سازگارانه هستند و معیار هایی بالا را برای خود در نظر می گیرند ، اما به جای اینکه رسیدن و یا نرسیدن به آن معیار برایشان مهم باشد نفس تلاش کردن برای رسیدن به هدف برایشان اهمیت دارد  و فرد به احساس رضایت شخصی بالایی دست یابد .

این کارشناس روانشناسی اظهار کرد:  بر خلاف کمال گرایی بهنجار ، کمال گرایی نابهنجار  بیشتر در فکر آنند که مبادا اشتباهی از آنها سر بزند آنها هیچ وقت کاملا احساس پیروزی نمی کنند حتی اگر از دیگران بهتر کار کنند باز هم احساس رضایت نمی کنند و خود را سرزنش می کنند و همیشه با خود درگیرند .


انتهای پیام/م

لینک کوتاه : http://www.hormoz.ir/?p=363043
این خبر را به اشتراک بگذارید
دیگر رسانه ها

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

6,121 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

یادداشت

گفتگو

بین الملل