تبلیغات تبلیغات تبلیغات تبلیغات تبلیغات
کانال رسمی تلگرام شبکه اطلاع رسانی هرمز همایش وحدت
سیاسی
کد خبر : 428767
تاریخ انتشار:چهارشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۸| تعداد نظرات :بدون دیدگاه
پ
متخصص طب سنتی؛

منشا بسیاری از امراض و بیماری ها تغذیه ناسالم است

متخصص طب سنتی بیان کرد: تغذیه نادرست و نامناسب می تواند منشا بسیاری از امراض و بیماری ها در بدن انسان باشد.

منشا بسیاری از امراض و بیماری ها تغذیه ناسالم است

به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز؛ به نقل از نافذ آنلاین، دکتر محمد حسن زاده متخصص طب اسلامی و سنتی در کارگاه آموزشی طب سنتی با محوریت اصلاح سبک زندگی به شیوه طب اسلامی ایرانی گفت: یکی از اصول و شاخص مهم در سلامتی بدن از نگاه طب اسلامی، تغذیه سالم و مناسب می باشد و تغذیه نامناسب موجب بیماریهای بسیاری چون دیابت، فشار خون و قلبی و عروقی می شود.
دکتر حسن زاده اظهار کرد: از نگاه طب سنتی انسان ها باید ۶ اصل و شاخص ضروری را در زندگی خود رعایت نمایند تا زندگی سالمی داشته و از امراض و بیماری دور باشند و عمر طولانی کنند.
وی افزود: این اصول شش گانه شامل ورزش، تغذیه، آب و هوا، خواب و بیداری، استفراغ و احتباس و اعراض نفسانی است و باید دانست اصول شش گانه سلامت در طب سنتی مقدم بر پیشگیری است و ما در جامعه از نظر فرهنگی با این مشکل مواجه هستیم که اغلب مردم به حفظ سلامت خود کمتر از درمان توجه می کنند.
حسن زاده عنوان کرد: قلب، مغز و کبد اندام های اصلی بدن است و سلامت آن ها در سلامت کل بدن تاثیر دارد.در واقع رعایت اصول شش گانه ای که ذکر شد به سلامت این ۳ اندام کمک شایانی می کند. به عنوان مثال تنظیم خواب به سلامت مغز کمک زیادی می کند طبیعی است که عملکرد صحیح بدن در صورت حفظ سلامت این ۳ عضو میسر است و هر بیماری که به بدن عارض شود نیز یکی از این ۳ عضو بدن را درگیر می کند.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: پرخوابی، کم خوابی و حتی بدخوابی سلامت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. بهترین ساعت خواب از نظر طب سنتی ساعت ۱۰ شب تا ۵ صبح است. این در حالی است که وسایل ارتباط جمعی و شیوه زندگی ماشینی باعث شده است مردم نتوانند به این برنامه عمل کنند.
وی گفت: احتباس و استفراغ نیز یکی دیگر از اصول شش گانه سلامت در طب سنتی است که در این باره گفته می شود یک سری مواد باید در بدن حفظ و یک سری مواد زائد باید دفع شود. علت بسیاری از این عوارض تجمع مواد زاید در بدن است که بهترین راه دفع آن ها ورزش و عرق کردن و در مرحله بعد حجامت است.
دکتر حسن زاده اصلاح رژیم غذایی و انجام منظم فعالیت های بدنی در پیشگیری از بسیاری بیماریها را مهم خواند و اظهار کرد: آموزشها و اطلاعات لازم به مردم در زمینه انتخاب غذای مناسب و اصلاح سبک زندگی و تغذیه ضروری است و این در حالی است که منشاء بسیاری از بیماری ‌هایی که مردم کشور را تهدید می‌کند، رفتارهای غلط و نادرست تغذیه ‌ای افراد می باشد.
این متخصص طب سنتی افزود: استرس و افسردگی عوارض بسیار بدی بر سلامت و تندرستی انسان دارد و بر قلب انسان تاثیر مستقیم می گذارد و امروزه آمار بیماری ها در کشور بالاست که با توجه ویژه به طب سنتی و اسلامی، اصل مهم پیشگیری و تغذیه مناسب می توان از بسیاری از این امراض و بیماری ها جلوگیری کرد.
وی خاطر نشان کرد: در عصر حاضر با وجود پیشرفت های زیادی که در علم پزشکی برای بشر حاصل شده، در کنار آن عوارض سویی نیز به وجود آمده است. زیرا بیشتر داروهایی که برای درمان امراض مصرف می کنیم شیمیایی بوده و اگر دردی را درمان می کند از سوی دیگر خود در بدن امراض و عوارض ناخواسته ای را نیز ایجاد می نماید و عمر بشر را کوتاه می کند.

 

 

لینک کوتاه : http://www.hormoz.ir/?p=428767
این خبر را به اشتراک بگذارید
دیگر رسانه ها
نظرات بینندگان
تعداد نظرات: بدون نظر
ارسال نظر





  • نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
  • لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
  • توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
  • با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.

یادداشت

گفتگو

بین الملل