تبلیغات تولید ایرانی تبلیغات تبلیغات
کانال رسمی تلگرام شبکه اطلاع رسانی هرمز
کد خبر : 150145
تاریخ انتشار:یکشنبه ۰۷ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۱۳| تعداد نظرات :بدون دیدگاه
پ

رفتارهای تغذیه ای مناسب در کودکان ۶ تا ۹ ماهه

  به گزارش شبکه تاطلاع رسانی هرمز به نقل از کیش پرس، کودک در این سن دوست دارد کاربزرگترها را تقلید کند بنابراین خودتان هم همراه با او دهانتان باز کنید این کار را چند بار تکرار کنید هر ماده غذایی را که به او می دهید خصوصاً اگر جدید باشد نام ببرید تا کودک […]

رفتارهای تغذیه ای مناسب در کودکان ۶ تا ۹ ماهه

 

به گزارش شبکه تاطلاع رسانی هرمز به نقل از کیش پرس، کودک در این سن دوست دارد کاربزرگترها را تقلید کند بنابراین خودتان هم همراه با او دهانتان باز کنید این کار را چند بار تکرار کنید هر ماده غذایی را که به او می دهید خصوصاً اگر جدید باشد نام ببرید تا کودک علاوه بر طعم آن با اسمش هم آشنا شود مثلاً بگویید ” الان مریم کوچولو سوپ می خورد ، به به چه قدر خوشمزه است .”

بعضی شیرخواران به طور موقت ممکن است موادی را که جامد یا غلیظ تر از شیر مادر است قبول نکنند بهتر است همیشه به تدریج بر غلظت مواد غذایی اضافه کنید .

در صورت امکان کودک دیگری را که خیلی خوب و با اشتها غذا می خورد و لذت خوردن را با چهره یا بیان خود نشان می دهد در مقابل کودک خود داشته باشید و یا خودتان با اشتها و لذت غذا بخورید که او هم یاد بگیرد .

از همان اوایل، هر نوع عکس العمل کودک مثل بستن دهان بعد از خوردن یکی دو قاشق غذا تف کردن، سربرگرداندن ، ریختن غذا را انتظار داشته باشید، در مقابل این عکس العمل ها صبور بوده و خونسردی خود را حفظ کنید .

اصرار زیاد و یا به زور غذا دادن به هر نحوی که باشد کار نادرستی است و موجب خواهد شد که در آینده هم، کودک به آسانی غذا را پس زده از خوردن آن امتناع کند.

زمانی که کودک قادر به نشستن است او را بنشانید و غذا بدهید و اگر هنوز نمی تواند کاملاً بنشیند او را در بغل بگیرید؛ هیچوقت در حالی که دراز کشیده است به او غذا ندهید .

ریختن غذا روی زمین، مالیدن ماست و سوپ به صورت و لباس، وارونه کردن ظرف غذا و یا گذاشتن ظرف خالی غذا روی سر، همه جزئی از تکامل بچه ها محسوب می شود از این کارهای کودک تعجب نکنید و واکنش تند از خود نشان ندهید.

اگر برای تغذیه کودک روی زمین می نشیند او را وسط یک سفره نایلونی بنشانید و یا اگر از صندلی مخصوص تغذیه بچه استفاده می کنید، یک محل قابل شستشو را انتخاب کنید. بهتر است یک پیش بند هم برای او تهیه کنید و جلو سینه اش قرار دهید .

هنگام غذا دادن به او با صدای آرام و اطمینان بخش صحبت کنید خصوصاً حرف هایی بزنید که او را تشویق به خوردن کند در عین حال توجه داشته باشید که با حرف زدن توجه او را از غذا خوردن منحرف نکنید. هنگام تغذیه کودک تلویزیون را خاموش کنید.

اجازه بدهید خودش تصمیم بگیرد که با چه سرعتی غذا بخورد سعی نکنید تند تند قاشق پر از غذا را داخل دهانش ببرید.

به علایق غذایی او احترام گذاشته و اجازه دهید تا هر قدر که میل دارد بخورد. بستن لب ها، برگردانیدن سر، پس زدن قاشق همه از علامت های غذا نخواستن در ان لحظه است. بنابراین غذا دادن را قطع کنید و بعد از چند لحظه توقف دوباره تکرار کنید، هرگز غذا را با زور به او ندهید.

گاهی اوقات بچه دوست دارد که یک تکه استخوان خالی مرغ را به لثه یا دندانش بکشد با این کار راضی می شود اجازه این کار را به او بدهید.

بعضی بچه ها هنگام غذا خوردن زیر قاشق می زنند یا دست خود را با فشار داخل بشقاب غذا یا سوپ می کنند شما می توانید یک قاشق هم به دست او بدهید که مشغول باشد هرگز برای انجام این چنین کارها با او اوقات تلخی نکرده و او را تنبیه نکنید.

هر چند لازم است کودک غذا خوردن با قاشق را یاد بگیرد ولی اگر دوست دارد که غذا را با دستش بردارد و بخورد مانع کار او نشوید. (فراموش نکنید که قبل از غذا دادن، علاوه بر شستن دست های کودک، خودتان هم باید دست هایتان را با آب و صابون بشویید.

 

انتهای پیام/

 

برچسب ها:
لینک کوتاه : http://www.hormoz.ir/?p=150145
این خبر را به اشتراک بگذارید
دیگر رسانه ها

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

6,173 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

یادداشت

گفتگو

بین الملل