تبلیغات تبلیغات تولید ایرانیتبلیغات
کانال رسمی تلگرام شبکه اطلاع رسانی هرمز

کد خبر : 6569
تاریخ انتشار:پنج شنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۲ - ۹:۱۵| تعداد نظرات :بدون دیدگاه
پ

با این خوراکی ۲٫۲ سال بیشتر عمر کنید!

ماهی و امگا ۳ دو دوست جدانشدنی هستند که اگر شما هم با آنها دوست شوید می‌توانید از فوایدشان بهره‌مند شوید و زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید. به گزارش هرمز ، عمر طولانی یکی از آرزوهایی بوده است که بشر همواره به دنبال آن می‌گشته و انسان‌های بسیاری برای رسیدن به این آرزو حتی […]

ماهی و امگا ۳ دو دوست جدانشدنی هستند که اگر شما هم با آنها دوست شوید
می‌توانید از فوایدشان بهره‌مند شوید و زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته
باشید.

به گزارش هرمز ، عمر طولانی یکی از آرزوهایی بوده است که بشر همواره به دنبال آن می‌گشته و
انسان‌های بسیاری برای رسیدن به این آرزو حتی جانشان را از دست داده‌اند
اما خیلی راحت می‌توان با تغذیه سالم طول عمر را افزایش داد.

این
روزها برای از بین بردن بسیاری از بیماری‌ها می‌توان به پزشکان مراجعه کرد
اما محققان همیشه در تلاش بوده‌اند تا با راهنمایی درست، مردم را از بیمار
شدن دور کنند.

یکی از جدیدترین تحقیقات دانشمندان در دانشگاه
هاروارد نشان از آن دارد که ماهی می‌تواند به عنوان یک عنصر زندگی برای
انسان‌ها کار کند و باعث افزایش طول عمر می‌شود.

در این تحقیقات که
روی ۲۷۰۰ نفر از میان جوانان و بزرگسالان انجام شده است نتایج نشان می‌دهد
آنهایی که امگا ۳ زیادی وارد بدنشان می‌کنند به طور میانگین ۲.۲ سال از
دیگر افراد بیشتر زندگی می‌کنند.

در ادامه نتایج اعلام شد که این
افراد ۲۷ درصد به هر دلیلی کمتر می‌میرند و ۳۷ درصد نیز کمتر دچار مشکلات
قلبی و عروقی می‌شوند و تمام سیستم‌های بدن آنها به خوبی کار می‌کند.

امگا
۳ می‌تواند سلول‌های بدن را تقویت کند، عفونت‌ها را از بین ببرد،
استخوان‌ها را تقویت کند و همچنین ضربان قلب و میزان فشار خون را کاملا
تنظیم کند.

این محققان همچنین در ادامه آورده‌اند خوردن ماهی
هفته‌ای یک یا دوبار می‌تواند به شما در داشتن بدنی کاملا سالم کمکی به‌سزا
داشته باشد.

منبع : مشرق

انتهای یپام / ۱۱۷

برچسب ها:
لینک کوتاه : http://www.hormoz.ir/?p=6569
این خبر را به اشتراک بگذارید
دیگر رسانه ها

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

6,428 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

یادداشت

گفتگو

بین الملل